RECUPERACIÓN
Cuando exiges a tu cuerpo durante el entrenamiento y las carreras, causas daño a tus músculos. Para reconstruir y reparar sus músculos para que pueda recuperarse más fuerte y rápido, tu cuerpo necesita una forma fácil de reponer y digerir los nutrientes clave.
Los productos de Recuperación de GU Energy Labs se centran en reabastecer al cuerpo y reparar el daño al músculo, ya que la fuerza muscular proviene del estrés y la posterior curación del tejido. Después de una carrera o ejercicio, lo mejor es reponer el glucógeno, los electrolitos y los BCAA dentro de los primero 30 a 60 minutos y proporcionar a los músculos los nutrientes necesarios para reparar el daño muscular.
Se pueden añadir los subtítulos en el video. (Parte inferior del video, cuarto icono de derecha a izquierda una vez iniciado el mismo).
FAQS
¿QUE ES EL ROCTANE PROTEIN RECOVERY DRINK MIX?
ROCTANE Protein Recovery Drink Mix ayuda a los atletas a reconstruir, reabastecerse de combustible y rehidratarse después las actividades exigentes, para asegurarse de que estén listos para darle nuevamente al día siguiente. Creado para promover la recuperación, ROCTANE Protein Recovery Drink Mix ofrece 20 g de proteína de suero de leche de alta calidad para iniciar la reparación y reconstrucción del tejido muscular. Cada porción también proporciona carbohidratos de acción rápida para reponer las reservas de glucógeno muscular junto con sodio, el electrolito primario perdido en el sudor, para ayudar en la rehidratación. Mezcle dos cucharadas en 250 ml de agua y agite bien. Disfruta dentro de los 30 minutos posteriores al entrenamiento o las carreras.
¿PARA QUIEN ES EL ROCTANE PROTEIN RECOVERY?
Cualquier persona que quiera cuidar sus músculos y optimizar su recuperación. Idealmente, nadie quiere perder músculo, esta es una forma de ayudar.
¿QUÉ SON LOS BCAAS?
Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas, y las proteínas forman la estructura del cuerpo, incluidos los músculos. Los aminoácidos se producen en el cuerpo (“no esenciales”) o se deben suministrar a través de la dieta (“esenciales”). Los BCAA son aminoácidos esenciales, lo que significa que no se producen en el cuerpo, sin embargo, constituyen más de un tercio de la proteína que se encuentra en el tejido muscular humano. Las fuentes dietéticas ricas de BCAA pueden incluir lácteos, huevos, carne, aves y pescado.
¿PUEDO TOMAR CÁPSULAS DURANTE EL EJERCICIO?
¡Por supuesto! Y es recomendable si tu nutrición durante el ejercicio no contiene aminoácidos, o no alcanza la cantidad suficiente de tu plan nutricional.
¿CUANDO TOMO EL ROCTANE PROTEIN RECOVERY?
La ciencia sugiere tomar un suplemento de proteínas 30-60 minutos después del entrenamiento para ayudar con el proceso de recuperación y reponer el glucógeno muscular que se agotó durante el entrenamiento.
SISTEMA DE NUTRICIÓN
COMPLETA TU KIT
ENERGÍA
HIDRATACIÓN
