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SUPLEMENTOS Y NUTRICIÓN PARA ATLETAS
$ 9.000
Energía Líquida para Atletas
Para prevenir el agotamiento durante el ejercicio, hace falta una fuente de carbohidratos fácil de digerir para dar energía a los músculos. El GU Liquid Energy es una nueva alternativa que aprovecha la fórmula original de los GU Energy Gels, para hacer un producto más fácil de digerir.
Los GU Liquid Energy contienen calorías con alto contenido energético en un paquete portátil y práctico, para satisfacer las demandas de todo tipo de actividad. Cada porción aporta 100 calorias y contiene carbohidratos (maltodextrina y fructosa) que utilizan vías no competitivas que pueden ayudar a maximizar la absorción, aumentar la utilización de carbohidratos y disminuir el malestar estomacal, para obtener energía duradera y de rápida absorción.
GLUTEN FREE
DAIRY FREE
VEGAN
TESTED
Los geles energéticos líquidos GU ofrecen los mismos beneficios que nuestros geles energéticos originales, con energía proveniente de una mezcla precisa de carbohidratos complejos y simples que te darán la vitalidad necesaria para que te sientas bien durante más tiempo. Además de energía, los geles energéticos líquidos también aportan nutrientes clave como electrolitos y aminoácidos para mantener una hidratación adecuada y que sigas moviéndote con fuerza.
GUÍA DE USO SUGERIDO
1 hora de esfuerzo
Cuando te ejercitas por una hora o menos, es importante comenzar el entrenamiento con energía y correctamente hidratado. Cargá tus reservas de energía con un GU Energy Gel cinco minutos antes del entrenamiento. Es aconsejable acompañarlo con un poco de agua para ayudar al cuerpo a procesar la energía.
1 a 2 horas de esfuerzo
Cuando el ejercicio dura más de una hora es importante recargar energía durante la actividad. Una guía sencilla es apuntar a usar un GU Energy Gel cada 30 a 45 minutos de duración para poder seguir sintiéndonos fuertes y rendir al máximo y asegúrate siempre de estar correctamente hidratado.
2 a 3 horas de esfuerzo
A medida que aumenta la duración del entrenamiento o competencia, más combustible necesita tu cuerpo. Suplementá tus GU Energy Gel con GU Hydration Tabs para reponer electrolitos o GU Roctane Energy Drink MIX para mantenerte con energía e hidratado con un único producto.
Más de 3 horas de esfuerzo
Durante esfuerzos realmente largos, es prácticamente imposible reponer todo lo que vamos quemando durante la actividad, pero podes maximizar tu rendimiento al ingerir tanto como tu cuerpo te permita asimilar sin generarte malestar. Aumentá el consumo de BCAAs ya sea con las GU Roctane BCAA Capules, o incorporando GU Roctane Gel.
ENERGY GELS
LIQUID GELS
ROCTANE GELS
El cuerpo tiene una cantidad limitada de carbohidratos, pero no lo suficiente para sostener actividades intensas durante largos períodos de tiempo. Por eso, a medida que se va agotando nuestra fuente de carbohidratos, el rendimiento cae. Se necesita energía en forma de carbohidratos para poder seguir por más tiempo y esfuerzos más intensos.
Los geles energéticos y masticables están formulados para adultos. Si los considera para niños, consulte con un profesional de la salud para asegurarse de que sean adecuados para su edad, tamaño y necesidades nutricionales.
Lo mejor es consumirlos directamente y beber agua por separado.
La consistencia de los Energy Gel está diseñada para ser absorbida de la forma más efectiva posible, no obstante, hemos creado los GU Liquid Energy para quienes tienen problemas para asimilar los geles, y necesitan de un producto que los ayude, pero manteniendo la calidad de los productos GU.
Los sabores Orange y Coffee contienen cafeina, 20mg y 40 mg respectivamente, mientras que el resto de los sabores son sin cafeina.
Los carbohidratos son energía eficiente, y usamos una mezcla para brindar más energía al torrente sanguíneo de la forma más efectiva posible. Nuestro sistema de carbohidratos de dos fuentes, le brinda un camino más eficiente y rápido para cada carbohidrato que una única vía o fuente, lo que ayuda a prevenir el agotamiento durante el entrenamiento y competencia.
Los Liquid Energy contienen 100 calorías, porque, en general, el cuerpo puede digerir entre 120 y 240 calorías por hora durante el entrenamiento. Si intentas consumir más, el cuerpo va a quitar sangre de tus músculos para llevarla al aparato digestivo y procesar esas calorías adicionales. Si tienes un metabolismo lento, entonces una porción cada 45 minutos funciona bien. Si tienes un metabolismo rápido o has entrenado tu nutrición, puedes probar con un Liquid Energy cada 30 minutos y ver que no genere malestares. Siempre es recomendable practicar y/o probar el plan nutricional durante los entrenamientos.
Al ser líquidos, van actuar más rápido que la mayoría de los productos, pero también va a depender de que hayas comido antes y que hay en tu sistema digestivo aún dando vueltas. Con un estómago vacío, el impacto nutricional de los Liquid Energy llegará de forma casi inmediata.
Los GU Liquid Energy, vienen tanto en sabores con cafeína, como sin cafeína. La cafeína es más que una ayuda para arrancar la mañana. Agregar cafeína estratégicamente en tu plan nutricional, tanto antes, como durante el ejercicio, puede ayudar a mantener la atención, reducir el esfuerzo percibido, y demorar la fatiga.
Los GU Liquid Energy son Kosher, Libres de Gluten y Veganos.
