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SUPLEMENTOS Y NUTRICIÓN PARA ATLETAS
$ 61.000
Un Seguro para tus Músculos
Cuando te esfuerzas durante el entrenamiento y las carreras, tus músculos necesitan un suministro amplificado de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) para protegerlos del daño y ayudar a reconstruirlos. Los BCAA son los componentes básicos de las proteínas, y su cuerpo solo puede obtenerlas de los alimentos que come. Las cápsulas de BCAA pueden ayudar a mantener la claridad mental, promover la recuperación muscular y mejorar el crecimiento muscular mientras superas tus límites. Cada cápsula ofrece una proporción 4: 1: 1 de los tres BCAA (L-leucina, L-valina y L-Isoleucina) para ayudar a promover la recuperación muscular junto con vitaminas B que pueden ayudar a la metabolización de los aminoácidos y la producción de energía durante el ejercicio.
BCAA CAPSULES
Cada servicio contiene:
– Vitamina B2: 0,5 mg.
– Vitamina B6: 1 mg.
– Vitamina B12: 3 µg.
– Aminoácidos: 1.500 mg.
Cada servicio contiene: - Vitamina B2: 0,5 mg. - Vitamina B6: 1 mg. - Vitamina B12: 3 ug. - Aminoácidos: 1.500 mg.
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Cuando te esfuerzas durante el entrenamiento y las carreras, tus músculos necesitan un suministro amplificado de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) para ayudar a protegerlos del daño y ayudar a reconstruirlos. Los BCAA son los componentes básicos de las proteínas, y su cuerpo solo puede obtenerlas de los alimentos que come. Las cápsulas de BCAA pueden ayudar a mantener la claridad mental, promover la recuperación muscular y mejorar el crecimiento muscular mientras superas tus límites. Cada cápsula ofrece una proporción 4: 1: 1 de los tres BCAA (L-leucina, L-valina y L-Isoleucina) para ayudar a promover la recuperación muscular junto con vitaminas B que pueden ayudar a la metabolización de los aminoácidos y la producción de energía durante el ejercicio.
Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas, y las proteínas forman la estructura del cuerpo, incluidos los músculos. Los aminoácidos se producen en el cuerpo (“no esenciales”) o se deben suministrar a través de la dieta (“esenciales”).
Los BCAA (Branched Chain Amino-Acids), son aminoácidos esenciales, lo que significa que no se producen en el cuerpo, sin embargo, constituyen más de un tercio de la proteína que se encuentra en el tejido muscular humano. Las fuentes dietéticas ricas de BCAA pueden incluir lácteos, huevos, carne, aves y pescado.
¡Si! Ponemos BCAA en todos nuestros productos con la excepción de los GU Hydration Tabs, y las cápsulas de Magnesio .
Incluso los atletas más comprometidos con su nutrición pueden no obtener suficientes BCAA en su dieta regular para ayudar a retrasar la fatiga durante el ejercicio prolongado. Y detener la fatiga durante el ejercicio significa que podes sentirte fuertepor más tiempo.
Nos centramos en dos tipos de fatiga que pueden afectar el rendimiento: “mental” y “muscular”. El BCAA retrasa la “fatiga mental” al competir con el aminoácido triptófano, que es un precursor de la serotonina, y la serotonina crea somnolencia. La “fatiga muscular” se retrasa porque los BCAA se usan como fuente de energía adicional durante el ejercicio prolongado, cuando las reservas de glucógeno se están agotando.
Este producto está desarrollado para personas que quieran mejorar aún más los resultados de sus esfuerzos en cuanto a energía y recuperación. Como sabemos, los BCAA actúan como una fuente de energía adicional para los músculos en actividad, tienen las propiedades para apoyar la recuperación muscular, pueden mejorar el VO2máx, aumentar la inmunidad y ayudarlo a aprovechar al máximo sus entrenamientos.
Este también es un gran producto para el atleta vegano o vegetariano que no puede consumir un producto de recuperación de proteína de suero pero le gustaría obtener más BCAA.
¡Por supuesto! Y es recomendable si tu nutrición durante el ejercicio no contiene BCAA, o no alcanza la cantidad suficiente de tu plan nutricional.
Tan solo 1500 mg (2 cápsulas) pueden mejorar la generación muscular y prevenir la degradación muscular. Podes tomarlos en cualquier momento, sin embargo, durante el ejercicio intenso y prolongado, recomendamos tomar 2 a 4 cápsulas antes de comenzar, y luego mantener la ingesta regularmente a razón de 1 cápsula por hora aproximadamente.
Los BCAA son generalmente muy seguros y bien tolerados por la mayoría de las personas. Es importante seguir la dosis recomendada en el envase del producto o consultar con un proveedor de atención médica para determinar la cantidad adecuada para sus necesidades.
Si bien los BCAA se encuentran en alimentos ricos en proteínas como la carne, los productos lácteos y las legumbres, las concentraciones en los suplementos de BCAA pueden ser más altas, ofreciendo beneficios más específicos, especialmente para aquellos con mayores demandas físicas.
Sí, tomar BCAA en los días de descanso puede ser beneficioso, especialmente si estás siguiendo un programa de entrenamiento riguroso. En los días de descanso, los BCAA pueden ayudar a mantener la síntesis de proteínas musculares, apoyar la reparación muscular y reducir el dolor muscular.
